Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Здоровый ребенок

Психологические проблемы заедают даже маленькие дети

Психологические проблемы заедают даже маленькие дети

Пятилетние дети ищут успокоение в еде, если они находятся в состоянии стресса или тревожности, установили специалисты. Подобные проблемы могут провоцировать напряженные отношения дома, издевательства сверстников, болезни. В итоге дети обращаются к вредным продуктам, повышающим вес, пишет The Daily Mail.

Бельгийские специалисты опросили более 300 детей 5-10 лет. Ученых интересовало, какие стрессовые события были в жизни детей и каковы были их переживания. Параллельно с этим родители рассказывали, как себя вели дети, как часто они ели разные продукты питания. А дети отмечали, когда у них возникало желание съесть конкретный продукт.

Оказалось, чем больше было стрессовых событий в жизни ребенка, тем больше сладких продуктов он съедал. Девочки в особенности были предрасположены к заеданию проблем, и им было сложнее противостоять искушению. Не исключено, что по мере взросления такие дети станут покупать себе вредные продукты и столкнутся с ожирением.

По мере увеличения показателей стресса у детей поднимался и уровень гормона кортизола. Это могло нарушать нормальную реакцию тела на лептин - гормон, который обычно говорит телу, что организм насытился. Поэтому родителям и учителям следует учить детей справляться с психологическими проблемами. Потом, взрослые должны выступать в качестве ролевых моделей.

С самого рождения дети знают, что сладкий вкус доставляет удовольствие и приносит успокоение. Но не стоит насыщать рацион сладостями. Детская диета должна быть богата фруктами, овощами, орехами, жирной рыбой и оливковым маслом, как и диета взрослого. Это Средиземноморская диета. Примечательно: такая диета больше всего распространена в Швеции, чем на Кипре.

Источник. meddaily.ru
Фотография. webkarapuz.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови
Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови

Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови...

Лента новостей о детях
Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов
Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов

В отличие от других методов лечения тревожности, таких как транквилизаторы или когнитивно-поведенческая терапия, йога довольно доступна и приносит много пользы для здоровья...

Лента новостей о детях
Посещение детского сада в раннем возрасте может снизить риск развития астмы и аллергии
Посещение детского сада в раннем возрасте может снизить риск развития астмы и аллергии

Посещение детского сада в раннем возрасте может защитить от чувствительности к аллергенам. Исследование с такими выводами было представлено на ежегодном собрании...

Лента новостей о детях
Неправильное кормление младенцев на 50% повышает риск ожирения в дошкольном возрасте
Неправильное кормление младенцев на 50% повышает риск ожирения в дошкольном возрасте

Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание минимум до 6-месячного возраста ребенка, а для прикорма использовать только безопасную и полезную пищу...

Лента новостей о детях
Детское ожирение связано с нездоровым образом жизни матери до беременности
Детское ожирение связано с нездоровым образом жизни матери до беременности

Младшие школьники с большей вероятностью будут иметь лишний вес, если их матери плохо питались и курили во время и до беременности...

Лента новостей о детях
Педиатр перечислила опасные для детей народные способы лечения
Педиатр перечислила опасные для детей народные способы лечения

Доктор Татаркина: детям очень вредно делать ингаляции над вареной картошкой

Попытки вылечить больного с помощью народных методов могут нанести большой...

Лента новостей о детях
Безопасен ли мелатонин для детей? Как помочь школьникам высыпаться
Безопасен ли мелатонин для детей? Как помочь школьникам высыпаться

В ходе нового опроса Американской академии медицины сна (AASM) выяснилось, что 46% родителей давали мелатонин детям в возрасте до 13 лет. Но доказательств того, что мелатонин помогает...

Лента новостей о детях
Младенец играет с мусорным ведром и пультом от телевизора? Это нормально!
Младенец играет с мусорным ведром и пультом от телевизора? Это нормально!

Молодые родители нередко удивляются и расстраиваются тому, что маленький ребенок предпочитает современным игрушкам предметы домашнего обихода. Уникальное исследование показало, что такие игры надо...

Лента новостей о детях
Найдена связь между составом первого кала ребенка и предрасположенностью к аллергии
Найдена связь между составом первого кала ребенка и предрасположенностью к аллергии

МЕКОНИЙ, МИКРОБИОМ И АЛЛЕРГИЯ. В ЧЕМ СВЯЗЬ?


Меконий – не обычный стул. Он содержит различные вещества, которые попали в пищеварительную систему плода во время пребывания в утробе матери. Среди его стандартных компонентов околоплодная жидкость...

Лента новостей о детях
Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей
Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей

Если ваш ребенок стал лучше учиться после того, как начал регулярно и с удовольствием заниматься спортом — это не случайность. Исследователи из Великобритании объяснили, как это работает и подтвердили важность...

Здоровый ребенок НОВОСТИ. Воспитание и психическое здоровье детей Лента новостей о детях
Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка
Голос матери действует как обезболивающее на недоношенного ребенка

Родившиеся до 37 недели беременности дети считаются недоношенными; их помещают в специальный инкубатор, где кормят через специальный зонд и ежедневно берут анализы крови. Авторы исследования предложили...

Лента новостей о детях
Детский иммунитет: как защитить от вирусов
Детский иммунитет: как защитить от вирусов

За последние несколько месяцев в России регулярно фиксируется серьезный всплеск респираторных заболеваний. Их терапия осложняется последствиями пандемии COVID-19. На фоне постковидного синдрома у населения наблюдаются...

Лента новостей о детях
Более трети детей играют в онлайн-игры с незнакомцами
Более трети детей играют в онлайн-игры с незнакомцами

Родители приучают детей избегать разговоров и любых взаимодействий с незнакомыми людьми на улице, но мало кто может проконтролировать их знакомства в соцсетях и онлайн-играх. Новое исследование показало...

НОВОСТИ. Актуальные проблемы в мире Актуальная тема в мире Лента новостей о детях
Как соцсети влияют на мозг детей: одна функция в Сети полностью меняет поведение ребенка
Как соцсети влияют на мозг детей: одна функция в Сети полностью меняет поведение ребенка

Авторитетный журнал JAMA Pediatrics опубликовал многолетнее исследование о влиянии социальных сетей на поведение детей

Ученые отмечают, что подростки, вечно проверяющие свои социальные сети, становятся гиперчувствительными...

Лента новостей о детях
Есть снег и сосульки
Есть снег и сосульки

Покажите мне ребенка, который не пробовал снег или сосульки — любимое лакомство неизбалованных советских детей. Малыши познают окружающий мир в том числе через вкусовые ощущения, поэтому лизнуть...

Лента новостей о детях

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ